Konsumsi Terong Belanda Secara Rutin Bantu Jaga Kondisi Tubuh

Buah yang satu ini bentuknya tidak terlalu besar tapi kaya nutrisi penting bagi tubuh. Aneka vitamin, mineral terkandung didalamnya.  Jenis terong dengan nama asli tamarilo mempunyai cita rasa khas. Kombinasi asam dan manis berpadu sempurna dalam setiap suapan. Ketika dikonsumsi langsung, efeknya lumer di mulut, menjadikan Anda ketagihan. Dibalik itu semua Anda langsung memperoleh asupan nutrisi berupa tiamin,niasin, piridoksin,zat besi, protein,selenium,serat,asam folat,vitamin A,C,E, natrium,magnesium,kalium dan kalsium. Wah, banyak sekali bukan? Konsumsi satu saja, seperti minum suplemen kesehatan. Yang pasti kalau ini aman,alami, tanpa efek samping. Jadi bebas dikonsumsi siapa saja, berapapun usianya.

Buah ajaib ini mempunyai manfaat untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah. Hal itu disebabkan oleh nilai glikemik rendah jadi pada pengidap diabetes aman memakan terong ini. Sensitivitas insulin  serta diabetes dapat dikelola ketika makan terong yang ini secara rutin dalam menu sehari-hari. Karena mampu membangkitkan asam klorogenik. Bagi Anda dengan masalah berat badan. Konsumsi secara teratur membuat program diet lancar. Kandungan serat dan air yang tinggi berakibat pada rasa kenyang lebih lama. Otomatis nafsu makan dapat terkontrol. Tubuh ideal dibarengi dengan sistem pencernaan yang baik membuat Anda sehat seutuhnya. Bakteri baik dapat meningkat tajam. Sehingga masalah pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, gas berlebih jauh dari tubuh Anda.

Jantung tetap sehat hanya dengan memakan buah terong rutin tanpa terputus. Karena nilai serat larut, kalium, magnesium, protein, anthocyanin,pati, karoten sangat tinggi. Ciamik sekali buah ini, harga terjangkau, mudah dicari. Bahkan zat antioksidan yang melekat didalam setiap buahnya. Manfaat untuk menangkal kanker langsung dapat diwujudkan. Tidak perlu pusing memikirkan cara terhindar dari risiko kanker. Kelezatan terong belanda memberikan jawaban atas permasalahan tersebut. Masih mau mencari produk kimia untuk menjaga tubuh? Sebaiknya tidak perlu lagi. Meskipun berupa buah, tetapi khasiatnya luar biasa. Suplemen kesehatan dijamin lewat. Yuk, konsumsi buah kaya zat gizi ini dengan berbagai cara. Kalau bosan dimakan biasa,membuatnya menjadi minuman berbentuk jus dapat meniadi alternatif terbaik.

 

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *